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現代GETZ冷氣不冷 確定冷暖旋鈕以轉至最冷!!觀察冷氣低壓管也已冷到冒汗!!且冷度也會跳脫接合,理應該夠冷才是~~可是出封口溫度還在11~12度此時內行的應該知道大概是哪裡出問題了吧!!原因就是暖氣關閉不良!!由於前陣子還是忽冷忽熱或下雨的天氣,車主怕冷開暖氣除霧,開來開去,結果暖氣風門的拉索位移了!!導致關閉不良,雖然冷暖旋鈕已到最冷位置,可是暖氣閥門還在2/3處,當然不夠冷囉!!只要將拉索拆起,將閥門推至定位,在將拉索固定即可!!轉動旋鈕數次,看是否正確回到定位即可~~再測量出風口已可達6度了!!車主還抱怨之前被重灌冷媒還無效耶!現在的冷氣系統幾乎都取消了冷媒檢視孔,已沒辦法直接觀看冷煤量足不足了,不要認為冷氣不冷就是冷媒量不足了,問題沒排除灌在多冷媒也沒用!!.

亞斯伯格症成長系列～蛻變的星兒財團法人中華民國自閉症基金會 亞斯伯格症成長系列～蛻變的星兒 前言： 「蛻變的星兒」是一個以亞斯伯格症（或疑似）青少年為對象的人際關係成長團體。身為亞斯伯格症的家長，面對孩子從小至今的社會情緒與人際溝通的問題一定記憶猶新，加以伴隨固著特性，使得孩子在日常生活中的人際相處常會造成不良的影響。 本團體的治療目標如課表所述，主要是以處理亞斯伯格症常見的人際問題為主。藉由「認知--行為團體治療」的方法，以及「團體討論」、「腦力激盪」、「同儕回饋」、「角色演練」、「自我對話」等活動，將各個治療主題呈現出來，協助孩子們學習如何真正認識自己的問題與改進之道，包括個人態度的問題、人際問題、尋求解決問題的方法、考量事情的後果、情境改變時如何彈性因應、如何適當表達自己的情緒、如何放鬆自己、以及如何站在他人立場想事情等等，並將這些治療主題隨時在團體進行互動中加以練習與應用。團體治療歷程將進行10單元，每週2小時。茲將個案參與團體治療的目標與注意事項簡介如下： 一、團體目標： 1.透過遊戲活動協助亞斯伯格症青少年提昇人際互動與溝通能力。 2.讓成員能了解情緒的意義並能覺察自己的情緒。 3.成員能以適當的方式表達情緒。 二、 團體時間：96年12月1日起至97年2月2日 止，每週六上午9：30~11：30，共10次。 註：第一次及第十次主要由家長參加，第二~九次課程為青少年本身參加。 三、 團體地點：自閉症基金會5樓團體教室 (台北市士林區中山北路五段841號4樓之2) 四、 團體對象：就讀國中為主 (或是高中) 之亞斯伯格症(或疑似)青少年；預計4～6位。  五、 團體領導者：外聘心理師(師資簡歷如附件一) 六、 注意事項：本團體將進行錄影、照相，能同意者優先錄取。 七、團體主題：　 次 數 日 期 主 題 第1次 12月01日 認識團體---談談孩子的問題，擬定最佳的協助策略！(家長參加) 第2次 12月08日 大家初相識---檢視你的人際關係，勇於面對自己，學習瞭解別人(青少年參加) 第3次 12月15日 僵化or彈性？---固著的思考與行為模式(青少年參加) 第4次 12月22日 神奇的循環：想法、情緒與行為的關係(青少年參加) 第5次 12月29日 情緒你我他---同理心的表現(青少年參加) 第6次 1月5日 察言觀色---覺察人際之間的溝通訊息(青少年參加) 第7次 1月12日 溝通好手---有效的人際溝通方式(青少年參加) 第8次 1月19日 石破天驚---化解僵化的言行舉止(青少年參加) 第9次 1月26日 自信的演出---表現合宜的社交技巧(青少年參加) 第10次 2月2日 孩子的心，父母的愛(家長參加) .

測驗：你偷吃擦嘴的功力高不高？偷吃是一個不好行為，大家都希望能盡量把這灰色的慾望壓抑下來！今天隨堂測驗就進入你的潛意識來看你偷吃擦嘴的功力到底到底高不高？ 題目：你覺得下列三種迷信傳說，哪一種最迷信呢？ 1. 剪掉壽毛就會夭壽2. 穿紅衣服自殺會變厲鬼報復3. 八字要合才能結婚解析1. 選「剪掉壽毛就會夭壽」的朋友你偷吃擦嘴的功夫普普通通。只會用裝傻來掩飾偷吃行為的你擦嘴的手法只有一招，有時成功有時被識破：這類型的人只會裝傻，思想不周密計畫也不詳盡，剛開始另一半會選擇相信，可是次數一多破綻就出來了。 2. 選「穿紅衣服自殺會變厲鬼報復」的朋友你偷吃擦嘴的功夫很高。偷吃手法快狠準的你偷吃計畫周詳又萬無一失，藝高人膽大毫無破綻可抓：這類型的人偷吃時做案時間非常短，完全都不會費時間，所以另一半根本都來不及抓就已經結束了，偷吃功力非常高桿。 3. 選「八字要合才能結婚」的朋友你偷吃擦嘴的功夫太遜咖。色大膽小的你來沒吃到就會緊張的露餡，反常的言行另一半一眼就會看出你在搞鬼：這類型的人比較有良心，在偷吃背叛上道德意識很高，即使心癢癢，可是由於擔心太多，因此往往出師未捷身先卒，很快就被另一半拆穿了。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

床的記憶小時候起就夢想自己有一張自己的床這個床是屬於一個人的不用和妹妹擠一張等到國中,就花錢去廈門街買了一張二手單人床鋪上自己喜歡的床單就覺得好滿足好滿足後來搬到外面住了以後就一直換著不同的床木頭的,鐵架的,還有一個床墊就擺在地上的床都睡過...每一張床都有著年少生活中存在的每一個深刻的記憶現在經濟稍為寬裕了不僅有了自己的床也有了自己的房子當初去看瑪莎的家具  我就很愛這張床簡約的美式風 有著對居家的更多想像可惜的是以往買床一個人就可以決定現在買床都要參考枕邊人的意見突然發現現在多想自己擁有一張自己的床或者自己的書桌即便不是名牌都沒關係人就是這樣單身的時候羨慕婚姻有了婚姻又失去了某種程度的自由這或許就是甜蜜家庭的負擔.

微笑迎接明天的太陽 八月的莫拉克風災翻攪了幾千萬人的情緒許多人望著電視報導的畫面掉眼淚許多人親自運送物資到災區幫助受難的同胞回到家仍然情緒激動，心情難以平撫 家是療傷、休養生息的城堡找個角落，安靜的坐下來一切都會過去，明天還是得繼續走下去 這個走動的人的雕像，帶給我平靜的力量他伸展手臂，邁開步伐，沈穩、寧靜的走向前去「Power in Me !」這句熟悉的話語，是最佳的寫照 找個角落，安置個讓你全然放鬆、可以緩緩呼吸的空間可以在這裡掉淚、嘆氣，但你知道只要回到這裡你又會有全新的力量，微笑迎接明天的太陽.

星期四 夜市日來到雲林工作這幾年,老實說 平時除了上下班 偶爾同事聚聚餐釣個蝦,平時也沒什消遣!不過雲林麥寮這 每到星期四 都有個麥寮夜市  在這個 鄉下地方 算是滿大的夜市了!夜市裡 有幾家特別好吃的店家 親親牛排 哥地牛排.. 還有夜市門口 一家豆乳雞翅 常常都是大排長龍另外裡面 有一家賣豆花 挫冰的 也不錯吃 重點是 老闆帶著三個女兒(應該是吧!) 其中姐姐 還不錯啦!清秀佳人型 其他就......不過以上種種 都不是今天要講的重點 重點是 逛夜市我跟同事 通常有幾個固定流程 首先 各來兩支豆乳雞翅===>親親牛排(雞排特別好吃)===>牛排旁炒米粉一份===>然後飲料 挫冰豆花(挫冰裡 餡料可以再加豆花喔!還不加價) 高雄挫冰店就沒有這種的 通常豆花 都要另外跟你收錢 不然就是說沒賣 另外通常吃豆花前 會先去打個電玩......接下來就進入逛夜市重點.....摸麻將 得娃娃的攤子 我想只要逛過夜市的人應該都知道......從以前逛到現在 每次摸娃娃 我跟同事兩人 大概每次都會有 有得到娃娃回家,簡直是麻將達人了有時甚至 100元就中了兩隻, 但是呢?....自從上個月在麻將攤,撿到一台相機後....我們已經摃龜了三星期..沒中過娃娃 尤其 這三次都有其他同事一起去 一向吹噓 我們自己是麻將達人的名號 經過這幾次摃龜...顏面蕩然無存阿~~~~而今天更是悲慘....三個人玩 只有我沒中=口= 天阿~~~簡直是慘?人寰阿....然後接下來去撈魚....我對撈魚 一樣很肉腳...結果 果然...一隻都沒撈中 而其他兩個 卻是戰果輝煌....沒中娃娃 又沒撈到魚......今天的夜市之旅....失敗.../___\  .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

健康檢查日今天的雲林,天氣是陰天,雖然沒有太陽 但卻有點悶.....一大早餓著肚子到公司,雖然買了早餐 卻沒得吃 因為要健檢抽血 所以就不能吃  本來打算一大早抽完血 就可以享受早餐了...結果一到公司 還沒8點緊急狀況就出現了只好跟同事直奔製程廠 用一用結束  都快12點了 又馬上趕去抽血做健檢........為什要這樣趕? 因為我們可不想連中餐都沒得吃 = = 就這樣檢查完 也中午了 早餐也變成了中餐健檢 今年血壓 竟然比去年高....果然停止運動....對身體健康 果然有差 以後還是乖乖跑步吧!至於體重 XDD 又慢慢回升了 天阿~~~想知道多少嗎? 我當然不會說 哈哈不過我想長庚的護士小姐們 一定會覺得 怎麼這麼多人謊報身高 體重阿! 從這件事 可了解到不管男人女人 都有自欺欺人的心態  身高 體重有那麼秘密嗎? 今天的結論是....  雖然體重有回升的情況.....但是 我還是要繼續吃美食啦! 哈哈哈 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

(大苦笑....)嘿嘿嘿~~~~~~明天....又要回到我一年多前開刀的花蓮慈濟醫院.........................主刀邱醫師要看清楚我九月初報告裡那疑點.....................沒事~星期二晚上就回台北了吧.........有............&%&%#$$#下下星期三、四、五要段考~好像沒感覺咧.................><下次試試去練練打字看看.........把反射神經長回來~~~~以前的反應找回來.........這一切~全看明後天啦 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

有點順又不太順...早上第二節去輔導室ㄝ.........害我緊張了半下.............國文課在那邊照相ㄝ......我拿new班牌擋著臉....痘痘就照不到啦~~午休...厚....快睡著了...就打鐘了.....掯....英文.....隨便啦數學..........賽對了好多題........不過都不會解..........有誰問咧............. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

７０７．．．點照片可觀看放大圖．．．歡迎水水以”回應 or 引用”發表對我（７０７）的感覺及意見，希望水水能多多支持我，給我更多的鼓勵，我會更有信心，讓水水成為美麗的電眼美人！謝謝您！！ .

欸！欸！加把勁差距越來越小我越來越.....別這樣堅持不是說說一定做得到！而且要堅持到最後我可是要放眼未來呢！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

新學期，老希望開學三天了說真的，一點感覺都沒有開學第一天因該是要，發很多新的課本然後背很重的書包回家把那些課本包書套....(國小畢業就不知道書套是什麼了)可是?三天了，只買了一本新的課本說到買那本課本我就很賭....氣！禮拜一我帶了三百塊在身上因該夠我一天花用誰曉得?!天不從人願一出門，發現機車沒油了就去加油(天經地義)然後，給報名費(預料之中)留一百多塊吃午餐，我還綽綽有餘就在吃完午餐的時候開始錢錢錢停車證，要錢(天外飛來)我沒錢，跟小捲和無疑真借可是不知道位什麼他又退回來了....我想說，真是逃過一劫後來開始上課那個老師.....恩，對，就是那樣他講一講，就說這節課一定要課本就叫我們馬上湊錢出來買課本(莫名奇妙)欸，幹麻這樣逼我欠錢.....可是最後她也只上了"目錄"真的只講了一下目錄不過，回家時我還有五十塊哈哈小捲只剩十八塊雖然你不住烏日但是也要小心你機車沒油！只能加十八塊錢！唉由～想到就好好笑！ 禮拜二第一次這樣整天閒在家裡真的，要不被罵學店都難！ 今天，終於去上課....很深澳！不在我能力所及的範圍我想，再不加把勁真的會前途堪慮！糟糕喔！ 最後，新學期，舊希望嘖嘖！看看！新希望都舊了，還在那！哈，加油！前進吧！耶～ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

音樂是一種美，一種靈魂的聲音，一種感情的電流，一種生活的旋律。　　唉呀呀？文章標題有點長。　　今天心血來潮，一直想打文章。　　來講講我現在最煩惱的事情吧！YES！就在下禮拜四，我要鋼琴檢定考啦！我已經要考七級了，加考項目有：樂理、音階，樂理啦！樂理要背的東西實在是太多了，有學音樂的人都知道吧！像是一些表情術語、曲式、人名、樂派、國家、位置操作的一些名詞等（應該是這樣吧？），還有一些要動腦的像是：音程、移調、合弦等，最近一直都在煩惱這些，因為就要考試了，我可不想重考，半年才一次，我可不想再等啦！　　現在有點後悔為何當初要停一年，如果沒有停一年的話，現在可能就是考六級或五級了，考到五級就不用再考下去，因為已經有當〝老師〞的程度了。但是咧，六級開始又有加考項目，例如：視唱、視奏，視唱，光看字面就知道了吧，就是看譜然後唱，啥咪啦！我討厭唱歌啦，因為我的聲音又不好聽，感覺很丟臉，要是唱錯還得了？至於視奏，就是給你譜然後彈，應該是這樣吧，我沒考過不太清楚，不過去知識+問都找的到啦，只是我不想找.....看了會有壓力。這次檢定考我要考的曲子有：小步舞曲、暴風雨、小奏鳴曲集１ＮＯ１０第一樂章、小奏鳴曲集１ＮＯ１１第三樂章，想必大家一定都知道小步舞曲啦！貝多芬寫的啊！不過我彈的是鮑凱利尼寫的，感覺好像比較簡單（其實差不多）。說到考試曲子，讓我想到上一次考試的事，竟然有人把我考試曲子的樂章寫錯！我原本的考試曲子明明就是第一樂章，結果因為有人寫成第二樂章，害評審老師說成第二樂章，結果我整個人愣住，最後當然還是彈第一樂章......幸好她還是讓我過了。　　這次考試也一定要好好努力！加油加油（ㄟ？幫自己加油啊） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .